Nutracêuticos de Excelência
Acordar com o despertador luminoso é ficar cheio de energia e vitalidade para todo o dia?
 Anti-aging
 Articulações Saudáveis
 Cardiovascular
 Cérebro e memória
 Peso Ideal
 Saúde Homem
 Saúde Mulher
 Sistema imunológico

Ervas aromáticas
Alimentação e saúde > Temperos > Ervas aromáticas

Ervas aromáticas e especiarias
 
Desde tempos remotos que as plantas aromáticas são conhecidas pelo homem e largamente utilizadas para fins diversos. Mas foi durante a idade média e dos descobrimentos que o mundo do conhecimento ocidental se alargou, quanto ao tipo e utilização destas plantas, em parte devido às novas espécies trazidas de terras longínquas, da América à Ásia.
O seu uso estende-se desde a área alimentar até à farmacêutica, sendo estas ervas utilizadas, quer no fabrico de infusões e conservação de alimentos, quer em medicamentos ou produtos de estética.
As plantas aromáticas, como o próprio nome indica, são plantas que emanam fragrâncias das suas folhas, caules, sementes, raízes, vagens ou flores, que podem ser mais ou menos intensas. O seu uso culinário está amplamente divulgado e com resultados excelentes.
As plantas aromáticas, utilizadas como condimentos, transformam o sabor dos alimentos de forma positiva, enriquecendo-o, intensificando-o ou amaciando-o e são capazes de tornar múltiplos pratos em verdadeiras iguarias culinárias.


Além do aroma e sabor que conferem aos pratos cozinhados, recentes estudos revelam que o seu uso é bastante útil como forma de redução do consumo de sal. Outra propriedade destas plantas é a capacidade de auxiliar no processo digestivo, estimulando a produção de enzimas envolvidas na digestão e assim facilitando a absorção dos diversos nutrientes.

Podem ser comercializadas frescas ou secas, inteiras ou trituradas ou, mesmo, moídas como é o caso da maior parte das especiarias. Estas últimas são habitualmente raízes secas, bagas, cascas, vagens ou sementes de plantas aromáticas e provêm, na sua maioria de países do Oriente.

  

Receba todas as novidades no seu email.

Newsletters anteriores
» Quem somos» Política de Privacidade» Adicione aos favoritos» Sugira este site» Perguntas Frequentes» Links
© 2006   Viva saudável  -  Todos os direitos reservados - Site en espanõl